あなたも間違った体重移動してしまっているかも！？多くのアマチュアゴルファーが勘違いしていること。
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
スイング時の体重移動で
犯しているミスについて
お話ししていきたいと
思いますので
最後まで読んでいただければ
嬉しいです。
この記事を最後まで読み
正しい体重移動の方法を
確認し、実践することで
あなたのあらゆるプレーが
明らかに変わる
と思います。
その体重移動時のミスを
矯正してあげることで
今まで、
力んでいるのは自分でも
わかっている。
けど
どうしたら
「この力みを解消できるんだろう？」
と考えたことあると思います。
力みが解消できれば
スイングがスムーズになり
力がボールに伝わりやすくなります。
そうすると
最小限のパワーで
スイング以上に
遠くに飛ばせる様になり
同伴者に
「気持ちいいぐらい飛ばすね」
なんて言われてしまうかもしれません。
実際、
飛ばそう飛ばそうとしてしまい
ガチガチに力みながら
いつも通りのスイングを
できている方を見たことがありません。
力みがなければ
スイングがスムーズになります。
そうすれば、
ミスが減り、
スコアも確実に良くなるので
ゴルフをするのも楽しくなります。
ラウンド中も
ミスすることによって
機嫌を損ねたりすることも
なくなり
楽しくラウンドすることが
できるようになります。
「この人とまたゴルフをしたい！」
と思われます。
しかし、
この記事を読まずに
間違った体重移動をし続けていると
どれだけ練習しようとも
同じミスをし続けることになり
自分に呆れて
ゴルフをするのが嫌になってしまいます。
自分もゴルフを始めて間もない頃
間違った体重移動を
してしまっていました。
その頃はその方法が
間違っていると思っていなかったし
逆に自分ではいい動きが
できていると勘違いしていました。
その勘違いによって
多くのミス、同じミスを
繰り返していました。
「自分、センスなさすぎやん…」
とネガティブな気持ちになってしまい
さらに
いいプレーができなくなってしまいました。
高いお金を払いゴルフ場に行き
チョロばかり打ち
スコアも170など
大叩きしまくっていました。
1ホール15や16叩くこともありました。
そんなゴルフを
自分は楽しいと思えませんでした。
そして、
自分に良くアドバイスをくれる方に
体重移動の方法に問題があることを
指摘されました。
正しい方法を教えてもらい、
そこからミスが減り
スコアも徐々に良くなりました。
その正しい体重移動が
【体の幅の中】
ですることです。
自分の体が体の幅の円柱に
囲まれているイメージで
そこから出ないように
スイングするのです。
自分は昔、
距離を出そうとして、
体を大きく動かして
体重移動をしていました。
そうすると、
上体に力みが生じてしまい、
インパクトで合わせるのが
難しくなり
ミスを繰り返してしまうのです。
あなたも気づかないうちに
間違った体重移動を
しているかもしれません。
ぜひ試してみてください！
では今すぐ、
最小限のパワーでいつも以上の
飛距離を飛ばしている自分を
想像してみましょう！
あなたが、
正しい体重移動の方法を
習得できることを願っております！
では、
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
アプローチで悩んでいる方に
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【テクニック】今、プロで活躍している韓国勢の共通点①
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
日本で活躍する活躍する
韓国人選手の共通点について
お話ししていきたいと
思っておりますので
最後まで
読んでいただければ
幸いです。
この記事を最後まで
読んでいただければ
なぜここまで
韓国人選手が日本で活躍できるのか
という理由が明らかになります。
今回、お話しする
韓国人選手の共通点を
実践していただければ
下半身が安定し、
体が左右に流れなくなります。
結果、
体のブレがなくなり
インパクトの安定に
つながります。
ミート率UP
インパクトが安定すれば
ボールがあっちに行ったり
こっちに行ったりと
散ることがなくなり
毎回同じ様な球筋を
打てることができる様になり
それに合わせて
コースマネジメントすることができる。
コースマネジメント通りに行けば
クラブ選択もしやすくなり、
スイングに迷いが生じず
しっかりとスイングできる様になります。
一石二鳥以上です。
実際、
自分がキャディーを
していて
下半身のブレなく
打っている方で下手くそな人は
あまり見たことがありません。
逆に、
「この人上手いなぁ」
と思う方は大体下半身にぶれが
ほとんどありません。
それだけ
下半身の使い方は
ゴルフのプレー１つ１つに
大きく関わってきます。
下半身がいい動きをできれば
いいプレーが生まれるし、
下半身が悪い動きをしてしまうと
プレーも悪い方向に行ってしまいます。
しかし、
この記事を読まなければ
今までの様に
自分が気づかないうちに
下半身が動いたり
ブレたりして
スイングに安定感がなく、
ミスを繰り返すことに
なってしまいます。
自分の意識の外で
下半身が動いてしまっているのであれば
改善しようと努力することもできません。
もしかしたら、
あなたも意識の外で
下半身が
動いてしまっているかもしれません。
そういうあなたに
真似して欲しいのが
【べた足】
です。
何がべた足かと言いますと
スイング時
インパクトからフォローまで
右足かかとを上げずに
べた足でスイングするのです。
これは
今、日本で大活躍している
韓国人選手に見られる
大きな共通点です。
足が動かない分スウェイ、
体の浮き上がりが抑えられ
ミート率が上がります。
さらに、
体の開きが抑えられますので
スライスが出にくくなります。
体の柔軟性が
必要になってはきますが
一度実践してみてください。
では、今すぐ
青空の下、ドライバーで真っ直ぐ
フェアウェイ真ん中に捉える自分を
想像してみてください。
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
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【テクニック】自分に合ったスイングが見つかれば理想のショットも手に入る！？
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
飛ばそうと思う人が
やってしまいがちな事
についてお話ししていきたいと
思いますので最後まで
読んでいただければ
幸いです。
この記事を最後まで
読んでいただければ
自分に合ったスイングを
見つけられると思います。
ゴルフをしていると
どうしても
【欲】
というのが出て来てしまいます。
欲は良い方向に向かうこともあれば
悪い方向に
転んでしまうこともあります。
実際、キャディーをしていて
お客さんが
ドラコンホールで
「よっしゃ、ここで
いいとこ見せたるわ！」
という風に言っている方ほど
ミスショットしているという
イメージが強いです。
距離を飛ばしたいという
欲が出た時にも
力むことなく
ミート率の高いスイングができ
ミスショットにつながる
スライスや
フックを
抑制してくれ
真っ直ぐと
安定感のあるショットを
手に入れることができます。
そうすれば、
ここぞという時、
欲が出た時、
力んでしまう
シチュエーションでも、
自分の理想通りの
プレーができるようになると思います。
しかし、
この記事を読まずに
自分に合っていない
スイングをしていると
今までの様に
飛ばそうとした時など
力むシチュエーション
で無駄に力んでしまい
チョロったり
スライスしたり
とミスショットしてしまい
スコアも乱れてしまいます。
ミスショットして
本当はカートに乗りたい
と思っていても
カート道の逆方向に
飛んでしまったりすると
あなた以外のプレイヤーは
カートに乗り
談笑しながらボールの位置まで行く。
しかし、
あなたは、皆が談笑しているのに
参加できずに遠くから
聞くことしかできません。
自分もそういう思いを
してきました。
ゴルフを始めたての頃
一緒に回っていた先輩は
安定して100はきれる
実力のある方々でした。
なので、
ある程度真っ直ぐ飛ばせて
狙ったところに打てるのに
自分は全く真っ直ぐ飛ばないわ
チョロが出るわで
コース内を
走り回っていて
ラウンド中会話できるのは
ティーグランドとグリーン周り
ぐらいしかありませんでした。
そんな時に
「こんなんじゃ全然楽しくないやん」
と不機嫌になってしまい
空気を乱してしまうこともありました。
本当にゴルフを楽しみたいなら
自分のスイングを見つけて
同伴者と談笑できる
余裕が生まれるプレーが
できる様になることです。
今の、自分に合っていない
スイングでは
実現しません。
そこで今回見直してほしいのは
【トップの位置】
です。
遠くに飛ばしたいと
思えば思うほど
バックスイングで
深くトップを
作ろうとしてしまいます。
そうすると、
リバースピボットになり、
体重が左サイドにかかってしまいます。
しかし、
トップを浅く作り、
ダウンスイングは
グリップエンドから
下ろしてくるイメージにすると、
体重移動がスムーズになり
軌道の狂いも少なくなる。
ミート率も上がりミスショットが減り、
楽しくラウンドすることが
できる様になることを
願っておりますので
ぜひ試してみてください。
それでは、
今すぐ
談笑しながら楽しく
ラウンドする姿を想像してください。
では、
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
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【たったこれだけで？】〇〇を変えるだけでミスが減る！？
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
ある１つのことを
意識して打つことで
プレーがガラッとよくなる方法を
お話ししていきたいなと思います。
最後まで
読んでいただければ
幸いです。
この記事を
最後まで読んで
いただければ
今までの様に
しっかりと
自分のスイングを
しているにも関わらず
いつも通りの距離を
飛ばせない。
など、
これだけ
力強くスイングしているのに
距離が伸びない。
さらには、
トップ
や
ダフリ
のミスショットを
生み出す原因となっている
スイング中の
スウェイなどの
無駄な動きを
抑制し
パワーのロスを
減らすことごできます。
そうする事で
スイング以上の
飛距離を飛ばすことも
可能になります。
たったひとつの
簡単な事を意識するだけです。
しかし、
この記事を読まずに
今からお話しさせていただく事を
意識せずにプレーを続け
ミスを連発したり、
思い通りの距離を出せなかったり
という辛い思いをしてしまいます。
そうして、
ミスが続いてしまうと
打つたび打つたび
またミスるんじゃないか
と気持ちがナーバスになってしまいます。
これは、ゴルフをする
心のコンディションとしては
最悪な状態です。
そのようにナーバスになっている時は
ミスが出てしまうことが多いです。
ナーバスな気持ちになってしまうと
ゴルフを楽しめなくなってしまいます。
たまに失敗するぐらいであれば
笑いになるのですが
続いてしまうと
同伴者の方に
気を使われてしまいます。
自分も実際に、
キャディーをしていて
ミスショットばかりされてしまうと
動きづらく
かなり進行に影響してしまいます。
キャディーの1番の仕事は、
進行をスムーズに進めること
なので
ミスを連発されてしまうと内心
「しっかり打たんかいなぁ」
と思ってしまうことがあります。
そう思ってしまう
キャディーさんも
少なくないと思います。
そんなこと絶対に
思われたくないですよね。
あなたにも、
そんな風に
思われて欲しくありません。
そのために意識して欲しいのは
【目線】
です！
スイング中の目線です。
あなたは、
打ち出したボールがどこに飛んだか
気になってしまい
すぐに目線を上げてはいませんか？
すぐに目線を
上げてしまってはいけません。
ヘッドアップの原因になります。
スイング後は、
ボールを上目遣いで追う感じ
にすればヘッドアップを抑えられます。
次、ラウンドする機会に
試してみてください！
あなたのミスショットが
減る事を願っております。
では、今すぐ
上目遣いで天井を見て
上目遣いはどんなものか
試してみてください！
では、
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
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【テクニック】アイアンのショット時ここを意識するだけであなたはアイアンマスター！？
こんにちは！
もんです！
今回の記事では
［アイアン］
について
お話ししていきます。
この記事を
読んでいただければ
ラウンドの約半分弱を占める
アイアンショットで
スライス
フック
が減り、
ミスショットになる
原因を解消できれば
アイアンからの
大叩き
を防ぐことができます。
それどころか
アイアンをしっかりと
コントロールできる様になれば
ドライバーで
ミスショットしてしまったとしても
アイアンで
立て直すことも
十分できる様になります。
「ドライバーミスっても
アイアンでカバーできる」
という
心の余裕
があれば力が抜けて
いいショットが出たりするものです。
相乗効果
です。
より、
スコアメイクしやすくなり
大きく乱すことも
なくなります。
しかし、
この記事を読まずに
ここで話すことを実践しなければ
今までの様に
ドライバーがある程度の
距離を飛ばせるが
アイアンで
チョロチョロしたり
真っ直ぐ飛ばせずに
トラブルになってしまい
スコアを乱してしまいます。
そこで、
ドライバーも
トラブルになる方であるならば
ドライバーでもトラブル
アイアンでもトラブル
救いようがありませんよね。
ドライバーは
遠くに飛ばす分
少しのズレが
大きなミスにつながってしまいます。
それに比べると
アイアンは簡単ではありませんが
ドライバーより
打ちやすいですので
アイアンでスコアメイクを
目指していくことを
お勧めします。
ここで
アイアンを打つときに
意識するべき事は、
ズバリ！！
【フェースの向き】
です！
特に、意識して欲しいのは
インパクト時の
フェースの向きではなく
クラブが地面と水平になった時の
フェースの向きです。
基本は、
水平になったときに、
フェースが上を向いていると
開いた状態になり
スライスが出る。
フェースが下を向いていると
閉じた状態になり
フックが出る。
理想でいうと
水平になったときに
自分の前傾姿勢とフェースが平行
になることです。
ぜひ、次クラブを握ったときには
フェースの面
を意識して打ってみてください。
あなたが
アイアンマスター
になることを
願っておます！
では今すぐ、
あなたが
アイアンで真っ直ぐ飛ばした後の
フィニッシュのカッコいい
後ろ姿を想像してください！
では、
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
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【テクニック】同伴者が羨ましがられるドライバー技術
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
同伴者に羨ましがられる
ドライバー技術②
ということで
①で書いたのは
魅せるドライバー
でした。
①は、
スコアというより、
一緒にラウンドして
楽しむために習得したい技術
をお話させていただきました。
②は、
スコアに直結するコツなので
最後まで
読んでいただければ
幸いです。
この記事を最後まで
読めれば
ドライバーが
まっすぐ飛ばない。
スライスする。
フックがかかる。
さらには、
OBが出てしまう。
などの悩みをお持ちのあなたが
これから話すコツを
実践すれば
今までの自分が嘘だったかの様に
ドライバーを気持ちよく
スイングすることが
できるようになります。
気持ちよくスイングできれば
気持ちよくボールが
飛んでいきます。
そうすれば
ドライバーでの
トラブルが減り
ドライバーが原因で
大叩きしなくなり
自然と
スコアメイクしやすくなります！
しかし、
この記事を読まずに
書いていることを
実践しなければ
いつまでも
スライス地獄
フック地獄
OB地獄
から抜け出すことができません。
自己紹介でも話しましたが
自分も
鬼の様な
スライスの持ち主でした。
スライス王でした。
打った瞬間
OBとわかる様な
当たりを打ちまくっていました。
そうすると、
一緒にラウンドしている
キャディー先輩にも
少し呆れる様な
反応をされてしまいました。
「自分、迷惑かけてるな〜 」
と思いながら
プレーしていると
楽しさも半減します。
似た様な
経験をしたことがある人も
いるんじゃないかなと思います。
そんなあなたには
絶対に
読んで欲しいです。
では、
いかに
ドライバーが真っ直ぐ
思った様に飛ばせるのか。
そこコツとは
【肩甲骨を回すイメージ】
を持つことです。
その通り肩甲骨を回すイメージで
テークバックしていきます。
その時に左腕はまっすぐと
曲げない様にする。
腕を曲げてしまうと
腕でクラブを上げている感覚になる。
さらに、
左腕を曲げないメリットは
テークバック時に
オーバスイングになるのを
防ぐと言うメリットもある。
肩甲骨を回すイメージ
を持つことにより
再現性が上がります。
再現性が上がれば
ミスショットの数が
減って来ると思います。
ぜひ
肩甲骨を回すイメージを
持ってスイングしてみてください。
では、今すぐ
何度打っても
フェアウェイをとらえる
ドライバーを打つ自分を
想像してみましょう！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
アプローチで悩んでいる方に
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【悩み解決】ミスショットの大きな原因！？あなたも自然としてしまっているかも…
こんにちは！
もんです！
今回の記事では、
きっとあなたも
悩んでいることについて
話していきたいと思います。
それの悩みとは…
遠くに飛ばしたい
と思いすぎてしまう
ばかりに生じてしまう
力み
です。
しっかりと最後まで
読んでいただければ
これから、
力みすぎたことによって
ダフったり、トップしてしまったり
飛距離が落ちてしまったり
してしまうなどの
ミスショットを
減らすことができます。
「スコアを上げたい！」
皆より、飛距離を出して
「〇〇さんずば抜けてますね！」
の様に特別扱いされてみたい
と思いましたら
この記事に書いてることを
ぜひ実践してみてほしいと思います。
しかし、
最後まで読まずに
記事で話していることを
実践していかなければ
今までの様に
力みまくったスイングをしてしまい
いつまでもミスが減ることはありませんし
飛距離が伸びることもありません。
大事な場面で
力んでしまい
ミスショットしてしまうと
ゴルフは楽しくありません。
気持ちよくゴルフをするには
成功する回数が多くなくてはいけません。
その成功の邪魔をするのが
力み
なのです。
あなたが力みと
疎遠になるために
見直さなくてはいけないことは
スタンス幅・アドレス
です。
まずは
①スタンス幅
➡︎スタンス幅を広くとると
体の回転が悪くなってしまいます。
➡︎逆に、狭くとると
体のバランスが悪くなってしまいます。
適正なスタンス幅と言うのは、
肩幅ぐらいがいいです。
②アドレス（膝の曲げ具合）
軽く曲げる程度で構いません。
（曲げると言うより緩める感覚）
曲げすぎてしまうと
正しい前傾姿勢が取れません。
体重がかかとに
乗ってしまい後傾姿勢に
なってしまうのです。
胸を張り、リラックスした状態から
背筋を伸ばしたまま
軽く前傾姿勢になります。
上記の①,②を
踏まえた上で
スイングすれば
力みも解消し
ミスショットが減ると思います。
あなたもぜひ試してみてください。
では、今すぐ
力感0スイングで
並大抵ではない距離を
飛ばしている自分を
想像してみましょう！
あなたが
力みによるミスショットが
改善されることを
願っております。
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
最後に！！
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