スコアが良い人に共通する身体の特徴とは？

こんにちは。

もんです！

 自分はキャディーをしていて

多くのお客さんを

見てきました。

上手な人もいれば

お世辞でも上手とは

言えない人もいました。

 自分は多くのお客さんを見るうちに

上手な人の身体の特徴に

ある共通点があることに気づきました。

その、共通点を

手に入れることができれば

スコアが良くなるのはもちろん！

練習の効率UP、

体への負担の軽減

ができること間違いなしです！

距離の出るスイングも

できるようになります。

真っ直ぐと安定感のある

スイングも同時に手に入れることが

可能です。

体への負担が軽減されることで
ラウンドの終盤に疲れによる
スコアの乱れを防ぐことができます。

毎日少し時間を設けるだけで

手に入れられるその共通点 。

しかし、手に入れられなければ

成長のスピードも遅くなりますし

成長にも限度があります。

例えば、距離が伸びない

スライスやドローがかかり

フェアウェイとらえられない。

やはり、ラフからのショットになると

思った距離を飛ばせる確率は

グッと下がってしまいます。。

それにより

スコアを落としてしまいます。

悪循環でしかありません。

そんな悪循環を断ち切るために

必要な身体の特徴とは

   ［柔軟性］

です！

上手な方は本当に

スイングがスムーズで

特に肩の柔軟性に優れています。

柔軟性というのは

ボールにパワーを伝える

最も重要な要素とも言えます。

例え、体が小さくても

筋力が少なかったとしても

柔軟性があれば

十二分にカバーする事は可能です！

1人の女子プロの方を例にすると

身長が155㎝の横峯さくら選手

ドライバーの平均飛距離は約260ydです。

身長は一般男性に比べると

20㎝程差があります。

それなのに、

この飛距離です。

身長差、体つきを
身体の柔軟性で
カバーしているのです。

柔軟性があれば

小さなパワーでも

ボールを遠くに飛ばせる

身体の使い方が出来るようになります。

いかに柔軟性の大事さが

わかってもらえたと思います！

では、

少し疲れたと思うので

両手を上げ伸びをしてみましょう！

今ので、少し、

肩の可動域が広くなったと思います！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

最後に！！


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